TIM Penggerak PKK Desa Cilellang Senam rutin dalam rangka Menyambut HUT RI yang ke 77, senamndilaksanakan dalam rangkan menumbuhkan semangat Nasionalisme bagi warga masyarakat utamanya masyarakat Desa Cilellang.
BARRU SULSEL DETEKTIF ONLINE – Banyak cara untuk dapat menikmati anugerah yang diberikan Tuhan kepada makhluknya. Salah satu nikmat yang dianugerahkan adalah nikmat sehat baik jasmani maupun rohani. Kesehatan sangatlah penting untuk kita jaga sebagai rasa syukur terhadap sang pencipta. Salah satu cara menjaga kesehatan jasmani kita adalah dengan gerakan-gerakan seperti senam.
“Senam merupakan salah satu latihan yang sangat efektif untuk membakar lemak tubuh. Selain dapat membantu menurunkan berat badan, senam rutin sangat baik untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh. Dari aktivitas senam itulah kita bisa mendapatkan kebugaran didalam tubuh kita,” ujar salah satu peserta senam, Minggu (07/08/2022)
Para ibu-ibu Desa Cilellang Kec. Mallusetasi Kab. Barru mengikuti kegiatan senam rutin di lapangan sepak bola di Desa Cilellang, yang rutin diadakan setiap hari Minggu dan Sabtu. Senam ini diawali dengan gerakan pemanasan diiringi lagu yang diputar yaitu campuran lagu dangdut memasuki gerakan inti, tempo gerakan semakin cepat ditambah musik dangdut koplo yang semakin membuat semangat serta berkeringat.
Gerakan senam ini dilanjutkan dengan pendinginan, gerakan yang cukup unik untuk sebuah pendinginan, yaitu merupakan gerakan pengencangan bagian tubuh bagian bawah ibu-ibu, namun masih dengan musik yang bertempo cepat.
“Hebatnya ibu-ibu ini dapat dengan mudah mengikuti gerakan pendingan, sedangkan para pemula mungkin terasa sulit dan hampir tidak bisa mengikuti instruktur, tetapi degan adanya dorongan semangat kebersamaan sangat mudah dan menyenangkan,” jelasnya.
Disamping manfaat secara personal yang diperoleh dari senam ini, manfaat yang dirasakan adalah terjalinnya silaturahmi yang kuat antara peserta atau pemain senam yang ikut melakukan senam bersama ibu-ibu PKK di Desa Cilellang ini.
Suriati Istri Kepala Desa Cilellang, berharap dengan kegiatan senam yang rutin digelar sebulan dua kali warga Cilellang menjadi semakin sehat. Tak hanya itu, akan terjalin kekompakan antar warga sehingga semua pembangunan di Desa bisa berjalan lancar.
“Semoga dengan adanya kegiatan rutin di desa ini bisa membuat warga Desa Cilellang semakin kompak, saling menjaga dan selalu terjaga khususnya dalam aspek kesehatan karena kesehatan adalah anugerah bagi setiap makhluk yang harus dijaga serta disyukuri,” pungkas ketua TP PKK
